Η Κοινωφελής Επιχείρηση του Δήμου Κέας, σε συνεργασία με το Σύλλογο Ποισσών “Άγιος Ισίδωρος”, διοργανώνει μαθήματα Μαθήματα Caribbean Beat.

Τα μαθήματα θα γίνονται στο Πνευματικό Κέντρο Στυλιανός Ρέστης, στην Κορησσία κάθε δεύτερη Κυριακή. Τα πρώτα δύο μαθήματα θα πραγματοποιηθούν στις 19/01/2020 και στις 2/2/2020. Οι ώρες των μαθημάτων είναι οι ακόλουθες:

1ο τμήμα: 10. 00 – 11. 00
2ο τμήμα: 11. 30 – 12. 30
Παιδικό τμήμα: 13. 00 – 14. 00

Πληροφορίες στο τηλ. 2288360020 και στο email info@kea.gr.

Τι είναι το Caribbean Beat

Πρόκειται για ένα πρόγραμμα που συνδυάζει τη γυμναστική με το χορό. Έχει σκοπό τη μυική τόνωση των ασκουμένων, αλλά και την καλή διάθεσή τους. Τα τραγούδια που επιλέγονται για χορογραφίες έχουν ένταση κι εύκολο βηματολόγιο, ώστε να μπορούν να τα ακολουθήσουν άτομα κάθε ηλικίας. Είναι ένα πρόγραμμα που μειώνει το στρες και βοηθά στην ευεξία. Καθώς τα μαθήματα είναι ομαδικά δημιουργούνται κοινωνικές σχέσεις που βελτιώνουν τη γενική υγεία όσων συμμετέχουν.

Φωτογραφία: freepik.com